분명 예전과 똑같이, 아니 더 열심히 하는데 성적은 제자리인 시기가 있어요. 책상에 앉아도 예전 같은 집중이 안 되고, "이렇게 해서 뭐 하나" 싶은 마음이 스멀스멀 올라오죠.
한창 잘 달리던 사람일수록 누구나 한 번쯤 만나는 구간이에요. 바로 공부 슬럼프(Study Slump)입니다.
그런데 이걸 '나는 이제 안 되나 봐'라는 실패 신호로 읽으면 안 돼요. 슬럼프는 끝이 아니라, 성장 중에 잠깐 찾아오는 정체 구간이거든요.
공부 슬럼프(Study Slump)란? 공부 슬럼프는 한동안 의욕과 능률이 함께 떨어지는 일시적인 상태를 말해요.
핵심은 '일시적'이라는 거예요. 능력이 사라진 게 아니라, 잠깐 리듬이 어긋난 것뿐이거든요.
그래서 원인을 알고 리듬만 되찾으면 대부분 다시 올라옵니다. 슬럼프일까, 번아웃일까, 무기력일까?
슬럼프, 번아웃, 무기력. 비슷해 보이지만 셋은 달라요.
내 상태가 어디에 가까운지 먼저 확인해보세요. 구분 공부 슬럼프 번아웃 학습된 무기력 상태 잠깐 의욕·능률이 떨어짐 완전...